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Cours de Hatha Yoga

Etirement jusqu'au bout des doigts

Etirement jusqu'au bout des doigts

Bienveillance et douceur

Bienveillance et douceur

Relâcher les tensions

Relâcher les tensions

S'étirer, grandir, et évoluer

S'étirer, grandir, et évoluer

Suspension de souffle

Suspension de souffle

Relaxation profonde

Relaxation profonde

Un univers de sons angéliques

Un univers de sons angéliques

Un moment pour se retrouver soi-même

Un moment pour se retrouver soi-même

Prête à accueillir mes élèves

Prête à accueillir mes élèves

Guider sans forcer

Guider sans forcer

Se placer avec justesse

Se placer avec justesse

Symbolisme et postures traditionnelles

Symbolisme et postures traditionnelles

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